کالری گوشت گوسفند بدون چربی و ارزش غذایی آن

هر ۱۰۰ گرم گوشت گوسفند بدون چربی حدود ۲۰۶ کالری انرژی دارد؛ همراه با ۲۵ گرم پروتئین و ۰ گرم کربوهیدرات. گروه غذایی: گوشت قرمز.

گوشت گوسفند بدون چربی

۲۰۶

کالری در هر ۱۰۰ گرم

درشت‌مغذی‌ها در هر ۱۰۰ گرم

پروتئین۲۵ گرم
کربوهیدرات۰ گرم

کالری خوراکی‌های مشابه (گوشت قرمز)

غذاکالریپروتئین (گرم)کربوهیدرات (گرم)
استیک راسته گاوهر ۱۰۰ گرم۱۸۳۲۶۰
جگر گاوهر ۱۰۰ گرم۱۳۵۲۰۴
گوشت چرخ‌کرده گاو (کم‌چرب)هر ۱۰۰ گرم۲۱۷۲۶۰
گوشت گوساله بدون چربیهر ۱۰۰ گرم۱۷۲۲۷۰