کالری گوشت چرخ‌کرده گاو (کم‌چرب) و ارزش غذایی آن

هر ۱۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده گاو (کم‌چرب) حدود ۲۱۷ کالری انرژی دارد؛ همراه با ۲۶ گرم پروتئین و ۰ گرم کربوهیدرات. گروه غذایی: گوشت قرمز.

گوشت چرخ‌کرده گاو (کم‌چرب)

۲۱۷

کالری در هر ۱۰۰ گرم

درشت‌مغذی‌ها در هر ۱۰۰ گرم

پروتئین۲۶ گرم
کربوهیدرات۰ گرم

کالری خوراکی‌های مشابه (گوشت قرمز)

غذاکالریپروتئین (گرم)کربوهیدرات (گرم)
استیک راسته گاوهر ۱۰۰ گرم۱۸۳۲۶۰
جگر گاوهر ۱۰۰ گرم۱۳۵۲۰۴
گوشت گوساله بدون چربیهر ۱۰۰ گرم۱۷۲۲۷۰
گوشت گوسفند بدون چربیهر ۱۰۰ گرم۲۰۶۲۵۰