کالری سینه مرغ بدون پوست و ارزش غذایی آن
هر ۱۰۰ گرم سینه مرغ بدون پوست حدود ۱۶۵ کالری انرژی دارد؛ همراه با ۳۱ گرم پروتئین و ۰ گرم کربوهیدرات. گروه غذایی: مرغ.
۱۶۵
کالری در هر ۱۰۰ گرم
درشت‌مغذی‌ها در هر ۱۰۰ گرم
پروتئین۳۱ گرم
کربوهیدرات۰ گرم
کالری خوراکی‌های مشابه (مرغ)
| غذا | کالری | پروتئین (گرم) | کربوهیدرات (گرم) |
|---|---|---|---|
| بال مرغهر ۱۰۰ گرم | ۲۰۳ | ۳۰ | ۰ |
| جگر مرغهر ۱۰۰ گرم | ۱۶۷ | ۲۵ | ۱ |
| ران مرغ بدون پوستهر ۱۰۰ گرم | ۱۷۷ | ۲۴ | ۰ |
| سینه بوقلمونهر ۱۰۰ گرم | ۱۳۵ | ۳۰ | ۰ |