کالری تخم‌مرغ کامل و ارزش غذایی آن
هر عدد تخم‌مرغ کامل حدود ۷۲ کالری انرژی دارد؛ همراه با ۶٫۳ گرم پروتئین و ۰٫۴ گرم کربوهیدرات. گروه غذایی: تخم‌مرغ.
۷۲
کالری در هر عدد
درشت‌مغذی‌ها در هر عدد
پروتئین۶٫۳ گرم
کربوهیدرات۰٫۴ گرم
کالری خوراکی‌های مشابه (تخم‌مرغ)
| غذا | کالری | پروتئین (گرم) | کربوهیدرات (گرم) |
|---|---|---|---|
| سفیده تخم‌مرغهر عدد | ۱۷ | ۳٫۶ | ۰٫۲ |