کالری سفیده تخم‌مرغ و ارزش غذایی آن
هر عدد سفیده تخم‌مرغ حدود ۱۷ کالری انرژی دارد؛ همراه با ۳٫۶ گرم پروتئین و ۰٫۲ گرم کربوهیدرات. گروه غذایی: تخم‌مرغ.
۱۷
کالری در هر عدد
درشت‌مغذی‌ها در هر عدد
پروتئین۳٫۶ گرم
کربوهیدرات۰٫۲ گرم
کالری خوراکی‌های مشابه (تخم‌مرغ)
| غذا | کالری | پروتئین (گرم) | کربوهیدرات (گرم) |
|---|---|---|---|
| تخم‌مرغ کاملهر عدد | ۷۲ | ۶٫۳ | ۰٫۴ |