کالری روغن زیتون و ارزش غذایی آن
هر ۱۰۰ گرم روغن زیتون حدود ۸۸۴ کالری انرژی دارد؛ همراه با ۰ گرم پروتئین و ۰ گرم کربوهیدرات. گروه غذایی: چربی‌ها و روغن‌ها.
۸۸۴
کالری در هر ۱۰۰ گرم
درشت‌مغذی‌ها در هر ۱۰۰ گرم
پروتئین۰ گرم
کربوهیدرات۰ گرم
کالری خوراکی‌های مشابه (چربی‌ها و روغن‌ها)
| غذا | کالری | پروتئین (گرم) | کربوهیدرات (گرم) |
|---|---|---|---|
| آووکادوهر ۱۰۰ گرم | ۱۶۰ | ۲ | ۹ |
| روغن کانولاهر ۱۰۰ گرم | ۸۸۴ | ۰ | ۰ |
| کرههر ۱۰۰ گرم | ۷۱۷ | ۰٫۹ | ۰٫۱ |