کالری زردچوبه و ارزش غذایی آن

هر ۱۰۰ گرم زردچوبه حدود ۳۵۴ کالری انرژی دارد؛ همراه با ۸ گرم پروتئین و ۶۵ گرم کربوهیدرات. گروه غذایی: ادویه‌جات.

زردچوبه

۳۵۴

کالری در هر ۱۰۰ گرم

درشت‌مغذی‌ها در هر ۱۰۰ گرم

پروتئین۸ گرم
کربوهیدرات۶۵ گرم

کالری خوراکی‌های مشابه (ادویه‌جات)

غذاکالریپروتئین (گرم)کربوهیدرات (گرم)
دارچینهر ۱۰۰ گرم۲۴۷۴۸۱
فلفل سیاههر ۱۰۰ گرم۲۵۱۱۰۶۴
نمکهر ۱۰۰ گرم۰۰۰