کالری عسل و ارزش غذایی آن
هر ۱۰۰ گرم عسل حدود ۳۰۴ کالری انرژی دارد؛ همراه با ۰٫۳ گرم پروتئین و ۸۲ گرم کربوهیدرات. گروه غذایی: شیرینی و اسنک.
۳۰۴
کالری در هر ۱۰۰ گرم
درشت‌مغذی‌ها در هر ۱۰۰ گرم
پروتئین۰٫۳ گرم
کربوهیدرات۸۲ گرم
کالری خوراکی‌های مشابه (شیرینی و اسنک)
| غذا | کالری | پروتئین (گرم) | کربوهیدرات (گرم) |
|---|---|---|---|
| بستنیهر ۱۰۰ گرم | ۲۰۷ | ۳٫۵ | ۲۴ |
| چیپس سیب‌زمینیهر ۱۰۰ گرم | ۵۳۶ | ۷ | ۵۳ |
| شکلات تلخهر ۱۰۰ گرم | ۵۴۶ | ۵ | ۶۱ |
| کوکی/بیسکویتهر ۱۰۰ گرم | ۴۸۰ | ۵٫۵ | ۶۵ |